Образ мышления, создающий уверенность: Всюду твой дом
В юности я как-то гулял по городу и зашёл в новое для меня уютное кафе. Сел за столик, заказал кофе, но вместо удовольствия почувствовал неловкость. Мне захотелось понять, откуда она взялась.
Само место мне нравилось. Но я был один и раньше сюда не заходил. Казалось, будь рядом знакомый человек или будь кафе уже привычным, мне стало бы спокойнее.
Я спросил себя, где вообще чувствую себя наиболее комфортно. Ответ был простой: дома, среди знакомого и привычного.
Похожая разница возможна и на сцене. Можно ощущать себя гостем перед аудиторией, которая сейчас вынесет оценку. А можно представить, что ты у себя дома, а слушатели пришли к тебе.
Тогда я задумался: могу ли я попробовать такую же внутреннюю позицию в новом месте и во время выступления?
Так у меня появилась установка: «Всюду мой дом.» Она относится и к сцене, и к повседневному общению. Я могу воспринимать себя случайным гостем, которому неловко, а могу позволить себе освоиться и чувствовать себя свободнее.
Предлагаю тебе попробовать этот образ. Разреши себе занимать место и чувствовать себя комфортно. Для меня это стало сознательным выбором отношения к ситуации.